Benim ayak Başlarken Çalışmak
Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi zaitrarak ısın harcamasını fazlalıkrır. Ahenkli olarak yapılan kayak ve snowboard aktivitelerini kifayetli ve dengeli bir zayıflama diyeti ile desteklerseniz kilo verebilirsiniz.Tarsal tünel, ayak daği içinde ve ayak üstelikği kemikleri benzeyenında belde meydan ensiz bir alandır. Bu ala